Receita de quinoa com brócolis e repolho roxo
Hoje, a Zizi Mommy resolveu compartilhar com vocês um prato que fez com quinoa e vegetais. A quinoa, que é uma semente, originária do Andes, é muito nutritiva e, tem poucas calorias, o que faz dela uma ótima opção, para quem está brigando com a balança. O brócolis é um alimento nobre por sua inúmeras […]
Salada de grão de bico com abacate
Para variar um pouco, a Zizi Mommy, a nossa cozinheira do Blog Alternativas Saudáveis, resolveu fazer uma salada diferente hoje. Ela fez uma salada de grão de bico, com várias outras maravilhas, incluindo o abacate, que, ao contrário do que se dizia antigamente, não engorda! Por ser rico em vitamina E e gorduras monoinsaturadas, que […]
A salada de natal da Zizi Mommy!
Pelos menos aqui pelas nossas bandas tropicais, uma bela de uma salada faz falta na ceia de Natal. Por isso, a Zizi Mommy preparou uma bem bonita pra compartilhar com vocês. Lápis e papel na mão? Maneira de dizer, porque hoje é tudo na base do digital…rs A nossa Zizi Mommy, que gosta de dar […]
Uma salada refrescante, antioxidante e fácil de fazer!
Desta vez, a nossa Zizi Mommy criou uma salada, que além de refrescante, vem com ingredientes que têm propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. É uma boa pedida para os dias mais quentes e, a sua saúde vai agradecer. O abacate é um alimento extraordinário por ser altamente antioxidante e antiinflamatório. A cebola roxa, como outros alimentos […]
