Você está alimentando o seu coração de quê? (1ª Parte)

O Brasil está entre os 10 países com maior índice de mortes por doenças do coração. Responsável pelo bombeamento do sangue, que leva o oxigênio para cada partezinha dentro da gente, o coração ocupa um lugar de destaque na sofisticada engrenagem, que é o nosso corpo físico. Quando o coração não funciona bem, corremos o […]

Uma salada refrescante, antioxidante e fácil de fazer!

salada antioxidante e antiinflamatória by alternativas saudáveis

Desta vez, a nossa Zizi Mommy criou uma salada, que além de refrescante, vem com ingredientes que têm propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. É uma boa pedida para os dias mais quentes e, a sua saúde vai agradecer. O abacate é um alimento extraordinário por ser altamente antioxidante e antiinflamatório. A cebola roxa, como outros alimentos […]