Suco de maçã com aipo para dormir bem!
Esta receita é muito simples! Coloque 2 maçãs verdes para cada talo de aipo numa centrífuga e, tome um pouco antes de ir dormir. É tiro e queda: você dorme super bem, que nem um anjo… Você dorme aquele sono que recupera as forças, sabe como é? Tem poucas coisas na Vida melhores que uma […]
Você dorme bem?
Assim como muita gente não sabe que está desidratada, aproximadamente setenta milhões de pessoas vivem à beira de um colapso físico e mental devido ao déficit de sono. A falta de dormir bem cobra um preço altíssimo à nossa saúde. Hoje em dia, faz-se pouca distinção entre o dia e a noite. Graças à tecnologia, […]
