Alternativas Saudáveis: Receitas de Saúde & Bem-Estar

Uma planta com mil e uma utilidades

A camomila é uma dessas plantas extraordinárias, que oferecem inúmeros benefícios medicinais em suas diferentes formas de aproveitamento.

Originária da África, a camomila ganhou o mundo rapidamente, espalhando as suas propriedades curativas. Se formos repará-la bem, vamos perceber que ela é barrigudinha, o que é uma boa pista para uma das suas propriedades: ela alivia as dores de barriga dos bebês recém-nascidos.   Mas, essa é apenas uma delas. Iremos ver aqui algumas outras das suas propriedades, nos seus diferentes usos.

Olha como ela é barrigudinha...
Olha como ela é barrigudinha…

Composição química

Entre outros componentes, a camomila tem em sua composição: cânfora, flavonoides, ácido salicílico, saponina, pró-camazuleno, cumarina, terpenosazuleno, mucilagem, tanino e ácidos orgânicos.

As propriedades

A camomila é:

  • Analgésica
  • Adstringente
  • Antiinflamatória
  • Calmante
  • Carminativa
  • Cicatrizante
  • Refrescante
  • Tônica

O que faz

O floral (do Sistema da Califórnia)

Floral feito de camomila pelo Sistema da Califórnia
Floral feito de camomila pelo Sistema da Califórnia

O flora feito com a camomila harmoniza as emoções. Desfaz a tensão que se acumula na região do estômago e do plexo solar. Estabiliza s emoções, trazendo paz e serenidade.

O floral feito com a camomila é excelente para pessoas de humor instável, pessoas com insônia e, também, é ótimo para crianças.

O óleo essencial

Da camomila são feitos dois tipos diferentes de óleos essenciais: um se chama Camomila Romana e o outro Camomila-Azul ou Camomila-Alemã.

Há dois tipos de óleo essencial de camomila: o de camomila romana e o de camomila azul
Há dois tipos de óleo essencial de camomila: o de camomila romana e o de camomila azul

Óleo Essencial de Camomila Romana

Acalma, estabiliza as emoções, dá entendimento, consciência espiritual e, ajuda a pessoa a ficar serena, a se aquietar. É um poderoso relaxante.

Óleo Essencial de Camomila-Azul (ou Camomila Alemã)

Ajuda a aliviar cargas emocionais profundas. É altamente refrescante e reconfortante. É um poderoso analgésico e antiinflamatório. Muito bom para dores no corpo.

O chá

O chá de camomila alivia o estresse, limpa o fígado e desinflama tecidos, os músculos e a garganta! Tudo de bom!
O chá de camomila alivia o estresse, limpa o fígado e desinflama tecidos, os músculos e a garganta! Tudo de bom!

Se ingerido à noite, o chá feito com as flores da camomila alivia o estresse, proporcionado um sono de boa qualidade e, de quebra, ajuda no processo de limpeza e desintoxicação do fígado, que realiza essas funções entre a 1 e as 3 horas da manhã.

Por ser rico em componentes antiinflamatórios, o chá de camomila pode aliviar músculos e tecidos inflamados, assim como inflamação de garganta, dor de dente, dor de garganta, gripe e febre. Tudo de bom, não?

Como fazer o chá:

Coloque 1 xícara de água fervente sobre 1 colher de flores de camomila e, deixe em infusão por 10 minutos. Depois disso, coe e beba o chá em seguida.

E, você, já experimentou o floral, o óleo essencial ou o chá feito de camomila?Se já experimentou, volte aqui para contar pra gente como foi!

Inté mais!

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