Alternativas Saudáveis: Receitas de Saúde & Bem-Estar

Você quer melhorar de vida mas não sabe como?

Todo mundo quer melhorar de vida. Quem não? Quem não quer ter mais saúde, ganhar mais dinheiro, ter melhores condições de trabalho, viver uma vida mais tranquila, com mais sossego e menos estresse? Quem não?

À primeira vista, esses desejos, que são apenas básicos, parecem quase inacessíveis. A gente já sabe que nada é impossível nessa vida, mas venhamos e convenhamos, existe uma montanha de contingências reais, concretas e muito atuais que nos fazem ter essa impressão.

O tempo virou artigo de luxo. Parece até que está zombando de nós. A violência, os problemas de trânsito e o estresse urbano banalizaram-se ao ponto de nos acostumarmos com toda essa mixórdia.

O mundo virou de pernas para cima, com a sorrateira pandemia da covid 19, e até hoje não virou de volta. Foram muitas perdas, mudanças radicais, e as diferenças que deveriam enriquecer a convivência humana, só serviram para polarizar a humanidade a níveis inimagináveis. Lamentavelmente.

O resumo da ópera é que estamos passando por uma transformação coletiva, que nos impele naturalmente para uma transformação pessoal. Um incentivo para poucos e um na-na-ni-na-não para a esmagadora maioria. Usufruir dos inúmeros benefícios de uma mudança todo mundo quer. Mas trabalhar para essa mudança é motivo de uma muralha de resistência. O ser humano resiste (coloca obstáculo) ao seu próprio bem.

pensamos que é quase impossível melhoraratitudes negativas
A impressão que temos é que é impossível melhorar.

Mas, esperem um pouco! Vamos examinar essa história com uma lupa. O que é uma transformação pessoal? Bem, depende do quanto a pessoa está disposta a mudar. Pode ser desde melhorar o humor até mudar em todas as áreas da vida dela. O céu é o limite.

Segundo o ensinamento xamânico, O Poder das 4 Direções Sagradas, quando nós conseguimos aprender a equilibrar os nossos 4 aspectos essenciais, que são, o físico, o emocional, o mental e o espiritual, nós entramos no Caminho da Saúde Total ou Integral. E quando entramos nesse caminho, vamos nos desenvolvendo,  vamos mudando, vamos nos conhecendo, vamos enxergando as mesmas coisas com outros olhos, vamos melhorando, vamos nos curando, e aí, naturalmente vamos colhendo muitos outros benefícios por nos comprometermos a empreender essa jornada.

Entre esses benefícios estão: liberação de emoções mal resolvidas, melhoria da condição física, melhoria da relação com o trabalho e com o dinheiro, autonomia pessoal, mais saúde, mais bem-estar, mais satisfação pessoal, relacionamentos mais saudáveis, e a conquista da capacidade de criar uma vida mais alinhada com o propósito.

A transformação pessoal é como uma jardineira, que vai arrumando o jardim da nossa vida. Ela vai tirando as ervas daninhas, vai arrumando melhor certas flores, vai dando mais água para algumas, vai podando outras, vai plantando outras. Aí, um belo dia, a gente olha para esse jardim, e se comove com a beleza e a energia exuberante que exalam daquele espaço sagrado.

Você acha que a jardineira conseguiu aquele resultado espetacular sem fazer nada? Claro que não! Ela trabalhou, e muito! Mas, a recompensa foi surpreendente e maior. Muito maior!

a transformacao pessoal é a jardineira da nossa vida
A transformacao pessoal é a jardineira da nossa vida

Moral da história: existe recompensa para quem trabalha em prol da sua transformação pessoal? É claro que existe, e como!

Agora, quando a gente constrói a tal da muralha de objeções, tão alta e dura quanto o tamanho da nossa resistência, aí, fica tudo com aquela cara de “missão impossível”, regada a muitas objeções, como por exemplo, a da falta de tempo. Mas existe a objeção da falta de dinheiro, a da dúvida, a da impaciência de querer resultados da noite para o dia, a da volúpia de querer soluções mágicas, a de colocar defeito no processo que ainda nem conhece… , e por aí vai.

Nós erguemos verdadeiras muralhas de resistencia
Nós erguemos verdadeiras muralhas de resistência.

Se, por outro lado, baixamos a guarda, e nos damos uma chance real de investirmos no que existe de mais precioso que é o nosso auto desenvolvimento, a qualidade da nossa vida, o alinhamento entre o que vivemos com quem nós realmente somos – que pode ser tudo resumido por transformação pessoal, aí, colheremos os frutos que sempre desejamos, mas que ainda não tivemos a disponibilidade, nem a coragem de cultivar.

Quando baixamos a guarda e nos damos uma chance real, conseguimos melhorar de vida, sim!
Tudo o que precisamos para melhorar de vida, é nos darmos uma chance real!

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Muita saúde e paz para você

 

MariaFernanda

escritora, terapeuta holística e especialista em saúde integral

@mariafernandaescritora

HTTP://www.alternativassaudaveis.com.br

+ 55 21 97516-5621      

 

 

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