Alternativas Saudáveis: Receitas de Saúde & Bem-Estar

Uma prática terapêutica que pode mudar sua vida

A vida tem andado atribulada demais. Muitas vezes, chega no limiar do insuportável. O estresse nas grandes cidades está transbordando pelo ladrão. São os engarrafamentos, problemas com o transporte público, o custo de vida pela hora da morte, a violência sempre à espreita, e aquela correria sem fim.

Para quem não aguenta mais esse caos metropolitano, tem sempre a opção de se mudar para uma cidade menor e mais tranquila. Com um pouquinho de sorte, talvez dê até para achar uma dessas cidadezinhas simpáticas e bucólicas, onde a gente tem a sensação que está morando em um conto de fadas, onde os problemas passam ao largo. Será?

Ficar livre do tumulto das metrópoles, cada vez mais tóxicas, talvez. Contudo, há problemas que se mudam conosco onde quer que a gente vá. Estou falando dos boletos que não param de chegar; daquele aumento no salário que o chefe prometeu mas não cumpriu; das coisas para resolver na casa; das dificuldades nos relacionamentos para superar, e por aí vai.

Em nome de tantas coisas positivas, que felizmente existem, não nos desesperamos. Seguimos em frente, fazendo aquela força hercúlea para aguentarmos firmes. Mas apesar de tamanha bravura, lá no fundo, bem lá no fundo, mantemos secretamente o desejo de sermos salvos por alguma quimera, super-herói, pílula mágica, ou coisa que o valha. Quem não?

Como o Universo nos oferece sempre infinitas possibilidades, duas pessoas extraordinárias fizeram chegar até nós uma técnica terapêutica, que não é quimera, super-herói, nem pílula mágica. No entanto, sem sombra de dúvida, é algo que nos ajuda a aliviar, melhorar e até reverter em caráter definitivo muitos desses problemas que assombram as nossas vidas.

Essa técnica, que também pode ser chamada de prática, porque para recebermos os seus benefícios, precisamos praticá-la, chama-se Ho’oponopono.  O Ho’oponopono foi criado por Morrnah Simeona, uma mulher descendente de um povo havaiano ancestral, chamado Kahuna. A Morrnah criou a técnica. Mas, foi o Dr Hew Lee, médico havaiano, quem fez o Ho’oponoponoficar conhecido, depois que conseguiu recuperar uma ala inteira de detentos violentos e perturbados mentalmente, no hospital-presídio Hawaii State Hospital, apenas fazendo essa prática.

Surpreendentemente, o Dr. Hew Lee nunca esteve na presença de nenhum daqueles detentos. Ele lia as fichas deles, inteirava-se dos crimes que haviam cometido, e se perguntava: “O que tenho dentro de mim que contribui para o problema que essa pessoa está enfrentando?” Em seguida, pedia ao Criador que purificasse nele qualquer registro doloroso, que tivesse em comum com aquela pessoa, repetindo quatro frases: eu sinto muito, por favor me perdoe, eu te amo, sou grato. Os detentos foram melhorando, foram se transformando e, depois de um tempo, foram transferidos um a um para unidades não violentas. Ele conseguiu com o Ho’oponopono o que era considerado impossível. Esse trabalho foi todo documentado e tem inúmeras testemunhas.

À primeira vista, parece algo simplista demais para ter toda essa potência e alcance. Porque fomos condicionados a não colocarmos muita fé nas coisas simples. Porém quando nos lembramos de um dos postulados da Física Quântica, o Emaranhamento Quântico, que preconiza que toda a Criação está interconectada, essa prática  faz todo o sentido do mundo. Se estamos todos “juntos e misturados”, quando nós nos purificamos, tudo e todos ao nosso redor se purificam também.

A base dessa prática é limpar os registros dolorosos que temos, em relação a pessoas, situações, lugares e condições. À medida que vamos praticando o Ho’oponopono, vamos nos libertando dos nossos  bloqueios. Nós vamos desatando todos aqueles “nós”, que ficam escondidos no fundo do tacho, amarrando literalmente toda a nossa vida. Nós vamos nos reequilibrando e nos curando sob todos os aspectos, em todos os níveis.

A repetição dessas quatro frases pode ser feita com a intenção de limpar um problema específico. Ou pode ser feita simplesmente para “limpar a nossa vida”, aleatoriamente, onde for necessário.

Quando repetimos “eu sinto muito, por favor me perdoe, eu te amo, eu sou grato”, nós perdoamos quem precisamos, perdoamos a nós mesmos, nos libertamos das amarras, declaramos a nossa gratidão à vida, e fazemos espaços para as coisas boas.

O Ho’oponopono nos ajuda a voltar para o eixo, a colocar a vida em ordem, de dentro para fora. É uma técnica espetacular. A nossa condição de vida melhora muito, assim como melhora a condição  das pessoas, dos lugares e das situações ao nosso redor. Mas não acredite em mim. Tenha a sua própria experiência! Veja se funciona para você.

EU SINTO MUITO

POR FAVOR ME PERDOE

EU TE AMO

SOU GRATO        

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Um beijo no seu coração!

Muita Saúde & Paz para você!

 

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