Aprenda aqui algumas ferramentas terapêuticas que ajudam a meditar (2ª Parte)
Dando continuidade ao nosso artigo anterior sobre ferramentas terapêuticas que ajudam a meditar, começamos com a seguinte pergunta… Mas, afinal, o que é meditação? Meditação é o processo pelo qual nós conseguimos acalmar a nossa mente. Este processo nos leva, eventualmente, ao estado de Pensamento Zero! Um bom objetivo para quando começamos a meditar é: […]
