Bela Gil concede entrevista para o Blog Alternativas Saudáveis!!!
Conheci a Bela Gil em uma série de palestras sobre saúde, que a escritora Sônia Hirsch deu no Rio de Janeiro recentemente. Como ela foi muito simpática, me senti à vontade de lhe pedir que concedesse uma entrevista para o Alternativas Saudáveis, o que ela atendeu prontamente. Que sorte a nossa! Bela Gil é […]
Você está alimentando o seu coração de quê? (2ª Parte)
O coração, a nossa bomba de sódio e potássio, é um órgão muscular, que bombeia o sangue, através dos vasos sanguíneos, para levar oxigênio e nutrição para cada uma das células do nosso corpo. Para funcionar bem, precisa ser bem alimentado, além de descanso e exercícios adequados. Em geral, quando pensamos em comidas que […]
Você está alimentando o seu coração de quê? (1ª Parte)
O Brasil está entre os 10 países com maior índice de mortes por doenças do coração. Responsável pelo bombeamento do sangue, que leva o oxigênio para cada partezinha dentro da gente, o coração ocupa um lugar de destaque na sofisticada engrenagem, que é o nosso corpo físico. Quando o coração não funciona bem, corremos o […]
