Um livro que mostra um caminho de cura
Quando pensei em escrever esse livro, essa que lhes escreve, sonhou em compartilhar com o grande público um novo olhar para a saúde, para expandir o entendimento sobre como e porquê as doenças se formam e o que fazer para revertê-las. Em muitos momentos me perguntei por que só fui publicar no final do ano […]
O Alternativas Saudáveis entrevista a nutricionista americana Ashley Neese
Nas minhas andanças por esse mundo de meu Deus, pesquisando sobre tratamentos naturais de cura, eis que me deparei com uma jovem nutricionista americana, que, pela beleza do trabalho que desenvolve, poderia deter, além do merecido título de nutricionista holística, o de anjo disfarçado de gente. Ashley Neese é americana, baseada em Los Angeles, California […]
Viciado em açúcar? E agora? 4ª Parte
Estamos vendo na campanha “Açúcar, não!” que são muitas as consequências físicas, incluindo complicações hormonais, alterações significativas do sistema nervoso e comprometimento do sistema imunológico. Mas, infelizmente, os problemas não param aí. O consumo de comidas açucaradas acarreta problemas mentais, psicológicos e comportamentais, que são tão sérios quanto os físicos. O consumo exagerado de açúcar […]
Viciado em açúcar? E agora? 3ª Parte
Como estamos vendo na campanha “Açúcar, não!”, são muitas as desvantagens de se comer açúcar, seja a substância propriamente dita, sejam as comidas com alto teor glicêmico, que são aquelas que se transformam em açúcar rapidamente, esgotando o pâncreas, na sua difícil missão de controlar o nível de açúcar no sangue, com a liberação excessiva […]
Um café da manhã nutritivo, saboroso e sem glúten!
O que comer no café da manhã? Essa é uma pergunta que muitos de nós fazemos. Muitas vezes, comemos qualquer coisa de manhã, porque estamos com pressa ou porque não achamos que isso seja assim tão importante. Na verdade, o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Já ouviram a expressão: tome […]
Entrevista com Patrícia Kaminski
Tive a sorte de participar do Curso de Aprofundamento em Florais da Califórnia, realizado em Campos do Jordão, em novembro passado, e ministrado pelos sintonizadores desse sistema de remédios florais, Patrícia Kaminski e Richard Katz. Todo aquele verde ao redor do belo hotel Orotour e a impecável organização do evento, a cargo da empresa paulista […]
