Você está alimentando o seu coração de quê? (1ª Parte)
O Brasil está entre os 10 países com maior índice de mortes por doenças do coração. Responsável pelo bombeamento do sangue, que leva o oxigênio para cada partezinha dentro da gente, o coração ocupa um lugar de destaque na sofisticada engrenagem, que é o nosso corpo físico. Quando o coração não funciona bem, corremos o […]
Um molho para ninguém botar defeito!
As saladas cruas são sempre muito bem-vindas. Além de serem de fácil digestão, combinam tanto com carboidratos quanto com proteínas. Um pouco de azeite de oliva, óleo de linhaça ou outros óleos medicinais, como o de macadâmia por exemplo, temperam qualquer salada muito bem. Porém, um molho mais elaborado pode cair que nem luva. Contudo, […]
