A sensação que a gente tem é que ligaram um maçarico no Rio de Janeiro… Há muito tempo que não se sentia tanto calor assim…
Nessas horas, o nosso primeiro impulso é querer refrescar a goela, não é verdade?
“Nada melhor que um suco de melancia!”, pensou a nossa Zizi Mommy! “Além de super refrescante, é um deleite para os olhos e, cheinho de benefícios para a saúde” A Zizi Mommy continuou a pensar com os seus botões, enquanto trabalhava na sua cozinha.
Quanto às propriedades medicinais da melancia, o negócio é o seguinte:
Rica em licopeno, um antioxidante de respeito, a melancia previne o câncer e, também, pode estacionar o crescimento de células cancerosas.
Seu auto teor de potássio ajuda o corpo a desintoxicar pelo rim, o que ajuda no funcionamento do órgão e, de quebra, ajuda a regular a pressão arterial e, previne o endurecimento das artérias.
Por ser uma ótima fonte de potássio, magnésio, licopeno, beta-caroteno e vitamina C, a melancia pode ser uma ótima parceira na prevenção de problemas cardíacos.
Por ter arginina na sua composição, a melancia pode ajudar a melhorar a taxa de insulina, o que a torna um remédio natural para o diabetes.
A receita do suco é muito simples. Basta cortar a melancia em pedaços e passar em uma centrífuga. Existe a opção de colocar no liquidificador com um pouco d´água. Mas, fica aguado e altera o sabor da melancia. Quando o suco de melancia é feito na centrífuga fica muito mais gostoso. Palavras de Zizi Mommy…rsrsrs
E aí, vai um suquinho de melancia aí???????
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