Você se considera saudável?

A simplória ideia de que saúde é a ausência de doença evoluiu para o entendimento que para se gozar de boa saúde é preciso ter equilíbrio nas emoções, nos pensamentos e na maneira de se relacionar com o mundo, além da boa condição física. Para mantermos o nosso corpo físico saudável precisamos nos alimentar bem. […]