Uma refeição deliciosa que põe o nosso metabolismo pra trabalhar!
A nutricionista norte-americana Maria Emmerich, super especializada em metabolismo, afirma que para mantermos um peso saudável, além de uma alimentação adequada e exercícios regulares, precisamos de estar em dia com a nossa química cerebral. Emmerich, em seu livro Secrets to Controlling your Weight, Cravings and Mood (Segredos para Controlar o Peso, a Ânsia para Comer […]
