Yoga é tudo de bom!
Praticada há mais de 5.000 anos na Índia, a yoga ou ioga, que em sâncrito significa união, é uma prática holística que reúne uma série de exercícios que trabalham além do corpo físico, o emocional, o mental e o espiritual do ser humano. A yoga, considerada na verdade uma filosofia de vida, tem como meta […]
