Receita de um suco que combate a anemia

A anemia é um desequilíbrio orgânico, no qual a capacidade do sangue de levar oxigênio para os tecidos fica reduzida, o que constitui uma ameaça à saúde.

Há diferentes fatores que podem causar a anemia, entre eles, a diminuição dos glóbulos vermelhos, também chamados de hemácias.

Outros fatores são hereditariedade, má alimentação e estresse.

O ritmo acelerado da vida moderna impede que muitos de nós façamos algo fundamental para a boa saúde, que pode ser uma das causas da anemia: falta de tempo de comprar e preparar uma alimentação de qualidade.

Foi pensando nisso que a nossa cozinheira, a Zizi Mommy, resolveu preparar hoje um suco que regenera e fortifica o sangue, pra Popeye nenhum colocar defeito…rsrsrsrs

Querem aprender a fazer? Então, anotem a receita:

espinafre

espinafre

Ingredientes:

5 cenouras

6 folhas de espinafre

4 folhas de alface romana

¼ de nabo

1 mão cheia de salsa

Modo de fazer:

Apare as pontinhas das cenouras e corte-as em 2 ou 3 pedaços;

Processe todos os ingredientes em uma centrífuga.

E voilà!

Saúde!!!

Se gostou do que leu, curta a nossa página no FaceBook!

https://www.facebook.com/AlternativasSaudaveis

 

Comentários
  1. 4 anos ago
  2. 4 anos ago
  3. 4 anos ago
  4. 4 anos ago
  5. 4 anos ago

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

TESTE